Was meist harmlos beginnt – mit Übelkeit, Kopfschmerzen – kann böse enden – mit einem totalen Zusammenbruch. Schlaflose Nächte, Grübeln über eigene Fehler und Versäumnisse, Kraftlosigkeit, Stress, Angst, Unsicherheit.
Ist das Mobbing?
Was wir tun:
- Wir treffen einander regelmäßig in vertraulichem Rahmen.
- Wir tauschen Erfahrungen mit Gleichbetroffenen aus.
- Wir unterstützen uns gegenseitig.
- Wir sammeln nützliche Informationen.
- Wir finden Kontakte zu offiziellen AnsprechpartnerInnen in Mobbingsituationen.
Was wir wollen:
- Wir wollen unsere Eigenkompetenzen und Ressourcen stärken.
- Wir wollen uns aus der Mobbingspirale und Opferrolle befreien.
- Wir wollen Erfahrungen über die (endgültige) Bewältigung des Mobbinggeschehens austauschen.
- Wir wollen gemeinsam über nächste Schritte nachdenken.
- Wir wollen uns neue, erreichbare (Teil-) Ziele zur Veränderung unserer Lebenssituation setzen.
- Wir erarbeiten konkrete Werkzeuge zur Selbsthilfe.
- Wir wollen Stress, Ängste und Unsicherheiten überwinden.